L’intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses émotions, tout en percevant et respectant celles des autres, afin de favoriser des relations humaines harmonieuses et efficaces. C’est dans cette intention que j’intègre l’art dans mes accompagnements : comme un langage sensible permettant d’explorer, d’exprimer et d’harmoniser les émotions.

 

L’art soulage de stress

L’art améliore la santé mentale

L’art encourage la santé mentale

L’art renforce une saine estime de soi

L’art améliore la mémoire

L’art augmente la productivité

L’art augmente la connectivité cérébrale

 

Alors pas besoin de savoir dessiner, ni d’avoir la fibre créative (bien que nous naissons tous créatifs). Il suffit juste de venir comme vous êtes et d’être engagé dans une démarche de travail personnel (se libérer des choses qui nous encombre et qui nous pèses)

 

Je vous propose plusieurs ateliers d’art intuitif, comme :

Le Kintsugi : « l’Art d’accepter par l’embellissement ses blessures physiques, émotionnelles ou psychiques»

Le Serendipity : « l’Art de laisser de la place à l’imprévu »

Le Zentangle : « Méthode de relaxation et de lâcher prise par excellence »

La Calligraphie intuitive : « l’Art d’oublier nos injonction, et de se connecter à nos aux symboles intérieur »

Le Mail Art : « l’Art de se connecter à son enfant intérieur »

Le Gribouillage : « l’Art de laisser sortir sa spontanéité »

Le Cabinet de curiosité : « l’Expression du Moi, de ce que j’aime et de ce que je suis »

Le Yin et le Yang : « L’art d’apprécier son coté positif et négatif »

Le Mandala de vie : « L’art d’apprécier l’irrégularité de la vie »

 

Ils sont disponibles sur demande en individuel ou en petit groupe, à domicile où à mon cabinet.

Ils sont aussi disponible sur le site SuperProf.

 

 

Lauricia